「イエス!イエス!イエーーーース!!🚀」
こんにちは!人生攻略ゲームマスターのえみです!✨
ミッション011で、嫌な出来事を「点」で切り離すコツ、つかめてきましたか?☺️
モヤモヤの連鎖をパチン!と切ることができたら、次はその真っ白なキャンバスに、あなたらしい物語を描く番です!
今日のテーマは、「ハッピー脚本ゲーム」。
「どうして私ばかり……」という悲劇のヒロインを卒業して、人生の主導権を取り戻しましょう!💎
📻 音声で聴くミッション012
📖 人生の脚本家は、いつだって「あなた」自身
「朝から雨だし、子どもはぐずるし、もう最悪……」
そんなふうに思ってしまうとき、私たちの脳内では無意識に「悲劇の脚本」が再生されています。
でもね、ちょっと立ち止まってみてください。
その物語、誰が書いていると思いますか?
起きた出来事(事実)を変えることはできなくても、それをどう演出するか、どう解釈するかは100%あなたの自由。
今日から「悲劇のヒロイン」を卒業して、最高にハッピーな物語の主人公になりきっちゃいましょう!☺️
🎲 ミッション012:ハッピー脚本ゲームのやり方
起きた出来事を、その場で「ハッピーな演出」に書き換えるゲームです!
① 出来事をキャッチする
「雨が降ってきた」「コップを割った」など、まずは事実だけを見つめます。
② ハッピーな脚本に書き換える
・「雨が降った」→「お気に入りの傘が使えるチャンス!☔️」
・「コップを割った」→「新しい素敵な出会いがある予兆かも!✨」
強引でもOK!面白がったもん勝ちです。
③ 親子で「今日のハッピーシーン」
寝る前に「今日一番のハッピーシーンは何だった?」とお子さんとお話ししてみてください。
脚本をハッピーに書き換える力が、お子さんの未来を明るく照らす一生モノの武器になります🚀
🏠 あなたの「演出」が、家族の未来を創る
ママが「あ、今の脚本書き換えよーっと!」と楽しんでいる姿は、子どもたちにとって最高の教育です。
人生は、どんな脚本を書くかで決まる攻略ゲーム。
悲劇で終わらせるか、ハッピーエンドに向かうか。そのペンを握っているのは、いつだって「今」のあなたですよ🎁
👇 ハッピーな書き換え、教えてね!
今のあなたの出来事を、どうハッピーに演出する?✨
「〇〇しちゃったけど、おかげで〇〇になった!」
些細なことでもOK!コメントしてくれたら、宮田が全力で「ナイス演出!最高!」と拍手を送りに行きます🚀
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イエス!イエス!イエーーーース!!🚀
人生攻略ゲームマスター えみ
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